lineshalsa.blogg.se

För 10 år sedan - när min ohälsa började ta fart på riktigt - stod jag väldigt ovetandes inför hur många års jobb med livsstilsförändringar jag hade framför mig. Jag kommer ihåg hur länge jag stretade emot... Jag undvek till varje pris att begöva göra mer hälsosamma val. Jag kunde inte föreställa mig att inte få dricka vin en helg eller äta den där ost och korvbrickan till, eller den där söndsgspizzan efter krogen, eller de där ostbågarna till filmen, eller...

Jag har alltid älskat mat! Det finns nog inget jag egentligen inte tycker om och finns det mat på bordet har jag gärna tagit en, två och kanske tom tre gånger. Aldrig slänger jag mat jag lagt upp på min tallrik. "Glad i maten", har jag många gånger fått höra - men jag skäms inte! Mat är ju bara såå gott! Men så här i efterhand har jag förstått att mycket handlade om vanor och rutiner. Vi drack vin, minst två flaskor varje helg. Gärna till goda middagar eller chips och dipp. Rätter innehållande kött, pommes och bea, pizza, potatisgratäng, såser, MC Donalds, varma mackor, ost, ost och åter ost, mjölk, oboy, godis, glass mm. Minst en påse chips med dipp på helgen. Rutiner... Vanor... Fredags och lördagsmys...

Livsstilen höll inte! Jag kunde inte längre gå ut och dricka då det inte var värt det. Jag mådde helt enkelt för dåligt dagarna efter! Huden blev bara sämre och sämre. Jag var tvungen att förändra mitt liv. Efter mycket forskning och research förstod jag rätt snart att kosten var en nyckel till ett hälsosammare liv. Men det tog många år att acceptera...

Berget har varit enormt stort! För 10 år sedan stod jag på ena sidan och blickade uppåt! Omöjligt eller oändligt kändes det som. Men för några månader sedan kan jag säga att jag nådde toppen! Och idag blickar jag äntligen ner! Jag tror mig numera se målet...

För några månader sedan hände det något i kroppen. Jag började känna ett lugn. Det märktes så tydligt! Jag hade helt plötsligt två bra dagar på rad och någon natt kliade det faktiskt inte. Två bra dagar! Det har jag hittills bara haft på hela året som varit. Jag vågade inte tro det! Var det en inbillning? Kunde det vara sant!? Men de bra dagarna fortsatte att komma...

Idag är mitt liv drägligt! För 3 månader sedan visste jag inte om jag ville leva. Idag vill jag leva för så mycket! Jag har så mycket jag vill göra. Och livsstilsförändringarna känns lättare och roligare än någonsin! Jag vill bara fortsätta!

Jag vet inte vad det är som gjort att jag mår bättre. Det är det som är och har varit så svårt att lista ut. Är det något jag lärt mig är att hälsa kan ta lång tid att få tillbaka. Men det finns lite olika alternativ:

1. Kosten - sockerfritt, mjölkfritt, glutenfritt, stärkelsefritt, jästfritt, sädesslagfritt, frukostfritt, alkoholfritt sedan flera månader om inte år med vissa.

2. Mineraler och vitaminer - zink, magnesium, fettsyror, probiotika och matsmältningsenzym

3. Bicom resonansterapi! Frekvensbehandling av alla mina allergier.

4. Nya krämer - Cetaphil och La Roche Possay

Egentligen spelar det inte så stor roll men klart lite frustrerande att inte veta vad/vilket av alla mina tappra försök till bättre hälsa har funkat? Kanske får jag aldrig veta... Men så länge jag får livet åter. För det är så det känts, att vara instängd i en kropp jag inte vill bo i. En kropp som inte verkar kunna leva det liv den är ämnad för.

Så här har mitt liv sett ut i ca 10 år, (varierande och tilltagande med åren):

Kliat in i benmärgen större delen av dygnet på större delen av kroppen, såriga eksem, knottror, torrhet och flaggor, bandagerade armar, duschat kallt o mörkt så jag inte såg min egna kropp, borstat tänder och kammat mig i mörker, undvikit speglar, bara köpt långärmade tröjor för att täcka allt eksem, slängt smink och kläder jag inte varit bekväm i, inte gått ut o ätit, umgåtts eller druckit, inte kunnat bada eller sola, inte kunnat haft kjol eller shorts, bytt lakan flera gånger i veckan, sovit med specialkläder varje natt, bundit fast händer för att inte klia, sovit med vantar, smörjt in kroppen flera gånger om dagen och även mitt i natten, köpt krämer och mineraler för flera tusen varje månad, kylt kroppen med ispåsar, kliat med borste över större delen av kroppen flera gånger per dag, sömnlösa nätter, svårt att fokusera på jobb, irriterad och arg hemma, svårt att föra samtal, mestadels ledsen och nedstämd mm mm

Idag ser livet lite annorlunda ut:

Kliar inte lila ofta eller mycket, behöver inte smörja mig lika ofta eller mycket - vissa dagar tom inget alls!!! Behöver inte köpa dyra krämer varje vecka/månad, behöver inte sova med långärmat, är lugnare i kroppen, kan gå utan smärta, kan duscha varmt utan att det gör ont eller kliar, behöver knappt smörja mig efter dusch, behöver inte byta lakan lika ofta, är gladare och vill göra mer om dagarna, går ut mer, jag kan ha smink då och då, jag sover lite bättre, och framför allt är jag mjukare och finare i huden (inte lika torr och röd).

Jag kan knappt tro att det är sant! Jag kom till det stadie att jag aldrig trodde det skulle vända. Det verkar som det går åt rätt håll vänner! Jag ser ljuset! Men än har jag en bit att gå! Än har jag saker att testa.

Näst ut är:

- Tarmsköljning
- Detox
- Leverrening
- Örtbehandling av parasit i magen
- Njurrening
- Akupunktur

Kommande inlägg:

Tarmen - IBS, crohns, UC, bakterier mm
Autoimmuna sjukdommar - fibro, reumatism, artos, psoriasis mm
Bicom Resonansbehandling
Lever, tarm och njurrening
Veganalternativ

Något jag vill förmedla - ge aldrig upp! Livet kan vända på en dag

Fortsättning på min hälsoresa följer!