Snacks - hälsosammare alternativ
Förr om åren - innan jag var tvungen att göra en hel del livsstilsförändringar pga min ohälsa - var jag riktigt svag för salta snacks! Jag undrar om det inte blev 1-2 chips och/eller ostbågspåsar i veckan, och gärna med dipp! Minst en hel skål för mig själv! Då detta inte längre är ett alternativ för mig har jag fått fundera på nyttigare alternativ. Här kommer några förslag!
Rostade och saltade sojabönor - finns i de flesta butiker från märket Risenta.
Granatäppelkärnor - skär som äppelklyftor och kärna ur. Finns även torkade på påse. Supergoda och krispiga.
Mullbär - riktigt söta, krispiga och goda!
Rostade och saltade solroskärnor - finns i de flesta butiker från märket Risenta
Örtpopcorn - välj ekopopcorn som du poppar i rapsolja. Blanda rosmarin, salt och timjan i en mortel och blanda. Ringla lite olivolja över popcornen och strö över örtsaltet.
Sist men inte minst för denna gång..
Grönsaker med dipp!
Stava gurka, morot, selleri, paprika ellerdiooa blomkål, minimajs eller rädisa.
Förslag på nyttigsre form av dipp kan vara hummus eller guacemole.
Enjoy!
